堺市内の医療・介護従事者のためのプラットフォーム
2020.12.31 Thu

コロナ太り解消!家でもできる運動TOP3【動画・youtube版】教えてイケメンPT!

コロナ太り解消!家でもできる運動TOP3【動画・youtube版】
教えてイケメンPT!

<第3位>

<第2位>

★<第1位>

さかそ!100年ライフ!
ー100年時代を賢く生きる!ー

ゲスト:石淵 龍ノ介さん(理学療法士)
シオン訪問看護ステーション リハビリテーション課長

#コロナ太り #ダイエット #理学療法士

感染者数が増加する中、再び不要不急の外出の自粛、テレワークの推進の流れになってきています。
そんな状況の中で「コロナ太り」が悩みの種に、今回は石淵PTに、ジムに通わなくても、自宅でできるトレーニングTOP3を実際に鍛えられる筋肉と必要性をセラピスト視点で解説いただきました!

一般社団法人さかい介護連携促進協会 presents

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